Польза чистой питьевой воды для здоровья и красоты

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

В отличие от обычной проточной воды, которая нуждается в дополнительной фильтрации, бутилированная вода для кулера имеет сбалансированный состав микроэлементов, приятный вкус и запах, а её качество контролируется на всех этапах производства. Такую воду можно пить в невыносимую жару или наоборот, приготовить согревающий напиток за считанные минуты.

Как связаны вода и здоровье?

Чистая питьевая вода оказывает положительное влияние на ряд важных функций:

  • регулирует температуру тела;
  • выводит накопившиеся токсины;
  • участвует в регенерации клеток;
  • разжижает густую кровь;
  • укрепляет иммунную систему;
  • способствует сжиганию жира;
  • защищает суставы от износа;
  • увлажняет сухую кожу и т.д.

«Секреты» правильного питья

Человеческому организму в любом возрасте и в любое время года нужна чистая питьевая вода, сохраняющая здоровье и красоту. Чтобы добиться положительного результата, нужно следовать простым инструкциям, сделав их своей ежедневной привычкой. Большую часть жидкости лучше выпить в первой половине дня, начав утро со стакана воды (натощак). А вот ближе к вечеру рекомендуется сокращать её объем. Примерно за час до сна стоит вообще отказаться от употребления жидкости.

Совет: в жаркое время года постарайтесь следить за тем, чтобы Ваши дети пили воду комнатной температуры, так как ледниковая вода действует на горло и раздражает слизистую оболочку желудка.

Питьевая вода и диета

Для того, чтобы скинуть несколько килограмм или быстро очистить свой организм от токсинов и шлаков, временно откажитесь от других напитков и пейте только воду. Произвести расчет необходимого количества воды можно самостоятельно: разделите свой вес на 20. Например, при весе 70 кг человеку нужно ежедневно выпивать 3,5 л воды (на протяжении 3-12 дней). Переизбыток или недостаток жидкости плохо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, поэтому одной из главных задач является поиск оптимального водного баланса. Если Вы любите овощные или фруктовые салаты, тогда дневную норму воды можно снизить.

Если Вы хотите оставаться здоровыми, красивыми и энергичными, тогда пейте только качественную бутилированную воду от известных производителей или используйте систему фильтров для очистки водопроводной воды.

Контакты

Позвоните +7 918 605 4700

Обратная связь «Аквалайф»